Как да се лекува цервикална остеохондроза и да се предотврати нейното проявление? Лекарите препоръчват специални упражнения, които укрепват мускулите и сухожилията на цервикалната област, гърба и раменния пояс. В материала може да се види ефективен комплекс.
